Tidur Lebih Dari 8 Jam Berisiko Tinggi Terkena Stroke

Oleh Unknown

1 Mar 2015

Bagikan :

Tweet

Tidur selama lebih dari lapan jam sehari boleh meningkatkan risiko stroke. pakar di University of Cambridge telah membuat kajian 10 tahun mereka boleh menyelamatkan puluhan ribu orang dan mengurangkan kos kesihatan. Setiap tahun ada lebih dari 150,000 stroke di United Kingdom.

Penemuan ini sama seperti hasil kajian bahawa setiap tiga setengah minit dan sekitar satu daripada setiap empat orang yang menderita stroke akan mati. Stroke adalah kondisi perubatan boleh mengancam nyawa yang serius yang berlaku apabila bekalan darah ke bahagian otak terputus. Ia merupakan pembunuh terbesar ketiga di United Kingdom, selepas penyakit jantung dan kanser.

penyelidik mula mengumpulkan data pada tahun 1998 dengan meminta orang berusia antara 42 dan 81 berapa lama mereka tidur di hari biasa. Mereka memeriksa corak tidur mereka empat tahun maka dan maka enam tahun selepas itu.

Kajian ini mendapati bahawa mereka yang mengatakan tidur lebih dari lapan jam, dua kali lebih mungkin untuk menderita stroke.

View the original article here

Tag : Berisiko, lebih, Stroke, Terkena, Tidur, Tinggi